J'adore les smoothies! Ils sont incroyablement délicieux, sains et nutritifs. Aujourd'hui, je vous présente mon smoothie à la banane et citron. Fabriqué à partir de seulement 4 ingrédients. Ce smoothie est parfaitement délicieux, sain et rafraîchissant grâce au citron. Parfait pour le petit-déjeuner!
Ce smoothie est composé de 2 bananes, de yogourt, de citron, de lait et d'un peu de miel pour un gout sucré. Il suffit de mélanger tous les ingrédients. J'aime que mes smoothies soient enrichissants et délicieux , vous pouvez utiliser des fruits frais ou surgelées.
Les ingrédients:
- 2 bananes coupées en tranches
- demi tasse de yaourt
- jus d'un citron
- demi tasse de lait écrémé
- 2 cuillères à soupe de miel
- Placez les bananes, le yogourt, le lait le jus et le miel dans un mélangeur et mélangez jusqu'à ce qu'ils soient crémeux.
- Ajoutez plus de lait si vous voulez.
- Verser dans un verre et ajouter un peu de miel.
- Servir frais.
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