Pour un régime alimentaire équilibré, rien de plus simple qu'une soupe riche et onctueuse. On vous propose une soupe aux tomates et crevettes. Un vrai délice!
Les ingrédients :
- 2 gousses d'ail émincées;
- 2 tomates mûres;
- 1 oignon pelé et chaché;
- 3 cuillères à soupe d'huile d'olive;
- 500 g de crevettes (avec des coquilles);
- 1/2 cuillère à café de cumin moulu, piment rouge, poivre, origan séché,sel;
- 2 cuillères à soupe de jus de citron vert;
- feuilles de coriandre fraîche;
- demi litre de fumet de poisson;
La préparation:
- chauffez l’huile d'olive puis ajouter l'ail et faites dorer.
- ajouter les tomates, l'oignon haché.
- ajouter l epiment rouge, le cumin moulu et le poivre
- Versez le fumet de poisson.
- Incorporer l'origan et le sel; faire bouillir.
- Réduire le feu à bas;
- couvrir et laisser mijoter pendant 30 minutes.
- Porter la soupe à ébullition;
- Ajouter les crevettes et remettre à ébullition.
- Réduire le feu et laisser mijoter à couvert pendant 3 minutes.
- Incorporer le jus de citron vert.
- Garnir avec les feuilles de coriandre.
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