Préparer votre Granola à la maison devient une nécessité car La plupart des produits achetés magasins sont riches en sucre, contiennent des graisses et des huiles.
Les ingrédients:
- Flocons d'avoine
- noix hachées
- graines de citrouille
- fruits secs
- amandes
- graines de tournesol
- graines de citrouille
- 3 cuillères à soupe de miel
- 2 cuillères à soupe d'huile de noix de coco
- ½ cuillère à café d'extrait de vanille
- 1 grosse pincée de sel
La recette :
- Préchauffer le four.
- Mélanger tous les ingrédients dans un bol.
- Étaler le mélange en fine couche sur une plaque allant au four
- recouvrir de papier sulfurisé et cuire au four pendant 10 minutes.
- Refroidir avant de stocker.
- Ce granola peut être conservé dans un contenant hermétique dans un endroit frais et sec pendant 2 semaines.
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