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Smoothie au Chou Céleri et Pomme

Un smoothie c'est un mélange à base de fruits à mi chemin entre boisson et glace! et c'est populaire à travers le monde.Totalement naturel, excellent pour votre santé, c'est un remède en cas de régime ,et il vous fournis les vitamines et minéraux essentiels au quotidien, et aide à éliminer les graisses accumulées est permet de perdre du poids et de diminuer l’envie de manger entre les repas.


Smoothie au Chou  Céleri et Pomme


Les ingrédients:
    • 1/2 chou vert 
    • 1 pomme Granny Smith
    • 1 branche de céleri 
    • 1/2 verre d'eau 

    La recette:
    1. Pour préparer votre smoothie , rincer votre pomme,la branche de céleri,et le chou ,puis couper la pomme en quartiers, le céleri en bâtonnets,et le chou grossièrement avec des ciseaux. 
    2. Dans un blender mixer vos fruits et légumes avec le demi verre d’eau pour alléger votre smoothie.
    3. Présenter le smoothie selon votre goût , vous pouvez parsemé un peu de persil pour la decoration ,c’est sympa.
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